zdrowie

Przygotowanie do wakacji z Projekt Zdrowie Wadowice – Modelowanie sylwetki

Postanawiasz ograniczyć słodycze, zapisać się na siłownię i zacząć zdrowo się odżywiać, bo chcesz schudnąć do lata. Masz motywację i gotowość do działania, a chwilę później okazuje się, że siłownie nadal są zamknięte, a ciągłe uczucie głodu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować. Aby dieta była realna do utrzymania, musi sprawiać przyjemność, a bez wsparcia dietetyka trudno będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty. Teraz z tej pomocy dietetyka możesz skorzystać w ramach bezpłatnej konsultacji. Wystarczy, że umówisz się na wizytę w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie w Wadowicach.

Czy w Kalwarii będą leczyć Covid nowym lekiem – amantadyną?

Na chwilę obecną nie mamy możliwości skutecznej walki z pandemią Coronavirusa. Przy okazji badań chorych na choroby neurologiczne, w tym na chorobę Parkinsona, jako jeden z pierwszych na świecie zaobserwował wśród badanych w Lublinie pacjentów skuteczność amantadyny w infekcji SARS-CoV-2 – prof. dr hab. n. med. Konrad Rejdak z Lublina. Czy zatem tani lek będący już na rynku może zwalczyć Covid? Pomóc odpowiedzieć na to pytanie postanowił Burmistrz Augustyn Ormanty, zapraszający polskich profesorów do współpracy z Kalwarią.

Rok 2020 był dla nas trudnym doświadczeniem w wielu aspektach życia

Także sposób żywienia wielu z nas uległ radykalnej zmianie na gorsze w tym czasie.
Praca w domu, duża dostępność jedzenia oraz brak normalnego rytmu dnia powodowały że zjadaliśmy zdecydowanie więcej niż w normalnych warunkach pracy.
Codzienna aktywność fizyczna związana z przejazdem do pracy, również uległa redukcji.
Cała ta sytuacja powodowała, że waga systematyczne podnosiła się o parę dkg do góry, a po pewnym czasie obserwowaliśmy, że nie mieścimy się już w nasze ubrania.
Na pewno wielu z nas może podpisać się pod tym scenariuszem.

Dietetyk Naturhouse Wadowice radzi – 3 powody by, jeść dynię

Gdy lato chyli się ku schyłkowi, na naszych stołach pojawia się piękna pomarańczowa dynia. Stanowi ona nie tylko wspaniałą ozdobę jesiennego ogrodu, ale też jest fantastycznym materiałem kulinarnym. Nadaje się do potraw słonych i słodkich, jest niezwykle aromatyczna, można ją bez obaw podawać małym dzieciom, a do tego jest bogata w związki mineralne i witaminy. Oto kilka powodów, dla których warto jeść dynię!