Centrum Kultury wraz z grupą artystyczną Twórczy Ferment zapraszają do wiosennego konkursu plastycznego. Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu jaja wielkanocnego – pisanki, kraszanki i in. Do konkursu zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Zgłoszenia i składanie prac do 24 marca br. do 16:00 w Starym Kinie. Ogłoszenie wyników podczas Jarmarku Wielkanocnego – 25 marca br. na kalwaryjskim Rynku.
Regulamin: https://ckstkalwaria.com/konkurs-plastyczny-jajko-wielkanocne/
Centrum Kultury wraz z grupą artystyczną Twórczy Ferment zapraszają do wiosennego konkursu plastycznego. Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu jaja wielkanocnego – pisanki, kraszanki i in. Do konkursu zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Zgłoszenia i składanie prac do 24 marca br. do 16:00 w Starym Kinie. Ogłoszenie wyników podczas Jarmarku Wielkanocnego – 25 marca br. na kalwaryjskim Rynku.
Regulamin: https://ckstkalwaria.com/konkurs-plastyczny-jajko-wielkanocne/
Centrum Kultury wraz z grupą artystyczną Twórczy Ferment zapraszają do wiosennego konkursu plastycznego. Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu jaja wielkanocnego – pisanki, kraszanki i in. Do konkursu zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Zgłoszenia i składanie prac do 24 marca br. do 16:00 w Starym Kinie. Ogłoszenie wyników podczas Jarmarku Wielkanocnego – 25 marca br. na kalwaryjskim Rynku.
Regulamin: https://ckstkalwaria.com/konkurs-plastyczny-jajko-wielkanocne/
Centrum Kultury wraz z grupą artystyczną Twórczy Ferment zapraszają do wiosennego konkursu plastycznego. Zadanie konkursowe polega na przygotowaniu jaja wielkanocnego – pisanki, kraszanki i in. Do konkursu zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych.
Zgłoszenia i składanie prac do 24 marca br. do 16:00 w Starym Kinie. Ogłoszenie wyników podczas Jarmarku Wielkanocnego – 25 marca br. na kalwaryjskim Rynku.
Regulamin: https://ckstkalwaria.com/konkurs-plastyczny-jajko-wielkanocne/
Już niedługo – 28 marca o 17:00 – będziemy mieli okazję spotkać się z niezwykłym podróżnikiem Grzegorzem Petryszakiem, który opowie nam o swoich przygodach w Mongolii! To kraj kontrastów, gdzie tradycja i nowoczesność łączą się w wyjątkowy sposób.
Grzegorz Petryszak podzieli się z nami swoimi wrażeniami z podróży, opowie o kulturze, zwyczajach i ludziach, których spotkał w drodze. Będziemy mieli okazję poznać tajniki fotografii podróżniczej i odkryć, jakie wrażenie zrobiła na nim malownicza sceneria pustyni Gobi i piękno stepów.
Grzegorz Petryszak – z wykształcenia ekonomista, z zamiłowania podróżnik. Ulubione tereny to Bałkany i Bliski Wschód. Autor kilku przewodników, między innymi po górach Riła w Bułgarii.
Spotkanie odbędzie się w ramach działalności Kalwaryjskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w CKSiT. Zapraszamy!
28 marca 2023 r. (wtorek)
godz. 17:00
Stare Kino, ul. Mickiewicza 4

13 kwietnia, 17:00 – 20:00
Zakątek Piękna i Urody „Zadbaj o swoją kobiecość”, prowadząca Patrycja Gołąbek
Warsztat dla kobiet w każdym wieku. Poznajmy nasze ciało i umiejmy dobrze reagować na jego potrzeby! Warsztat składa się z dwóch części.
Podczas części pierwszej m.in. zlokalizujemy Mięśnie Dna Miednicy, poznamy ich budowę i funkcję, nauczymy się dbać o swoje dno miednicy każdego dnia, dowiemy się w jaki sposób zapobiegać m.in. nietrzymaniu moczu w przyszłości i jak poradzić sobie z aktualnymi problemami z dnem miednicy.
Część druga obejmuje trening Dna Miednicy i naukę prawidłowego oddechu. Podczas tej części każdy uczestnik otrzyma zestaw ćwiczeń, które można wykorzystać w warunkach domowych w celu profilaktyki lub zniwelowania aktualnych problemów z Mięśniami Dna Miednicy.
PLAN WARSZTATU:
17.00-18.30 – część pierwsza
18.30-18.45 – przerwa
18.45-20.00 – część druga
Wszystko czego potrzebujesz to mata do ćwiczeń lub koc, wygodny strój i dobry humor. Przyjdź i zadbaj o swoją KOBIECOŚĆ!
Warsztat poprowadzi Patrycja Gołąbek. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, certyfikowana Instruktorka Jogi i Pilatesu, Medyczny Trener Personalny, Nauczycielka Gimnastyki Słowianskiej oraz pasjonatka ludzkiego ciała. Jej celem jest nauczanie społeczeństwa, jak w zdrowy sposób dbać o swoje ciało w każdym wieku. W pracy stawia przede wszystkim na bezpieczeństwo i prawidłową technikę, tak, by nie szkodzić ciału oraz niwelować skutki wieloletnich zaniedbań lub kontuzji.
Cena: 80 zł
-
zajęcia odbędą się jeśli zbierze się min. 6 osób.
Bilety na zajęcia do zakupu poprzez stronę strefazajec.pl
Wymagana natychmiastowa płatność za zajęcia. Nieuregulowanie opłaty jest równoznaczne ze skreśleniem z listy.