Fenomen szybkich i zdrowych przekąsek! Prostota i smak.
Czy szybkie przekąski muszą być niezdrowe? To powszechne przekonanie, które warto obalić! W rzeczywistości, istnieje
Czy szybkie przekąski muszą być niezdrowe? To powszechne przekonanie, które warto obalić! W rzeczywistości, istnieje
Zgodnie z danymi WHO z 2016 roku 39% ludności na świecie miało nadwagę, a 13%
Niestety w okresie wiosenno-letnim trwa sezon na kleszcze i komary. Te insekty mogą mocno uprzykrzać
Zdrowy tryb życia jest jednym z najważniejszych czynników, za pomocą którego sami jesteśmy w stanie
Osoby, które borykają się z nadmierną masą ciała, najczęściej próbowały już w swoim życiu wielu
Często cel mamy jeden: schudnąć do lata. Raz nam się to udaje, innym razem nie
Odchudzenie to złożony proces, który nie jest łatwy. Zawsze na początku leczenia dietetycznego bardzo ważne
W środę 23 lutego przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Celem obchodów tego dnia jest
Zaczynałaś/ Zaczynałeś od Nowego Roku, od poniedziałku, od kolejnego miesiąca? Postanawiałaś/ Postanawiałeś nie jeść słodyczy,
Pozbycie się nadmiernych kilogramów obok rzucenia palenia to chyba najczęstsze z noworocznych postanowień. Cel jest
Długotrwały lockdown przyczynił się do podjadania w domowym zaciszu i zmniejszenia ilości ruchu. Niestety, jak
Wielkimi krokami zbliża się jesień. Już zaczęliśmy wyciągać z szafy grube ubrania. Okres jesienno-zimowy to
Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie na terenie całej Polski, spotkania i transmisje live
Wakacje to czas wyjazdów urlopowych, lodów i grilla, tak więc okazji do obfitych posiłków mamy
Powoli rozpoczynamy sezon urlopowy. Wakacje to czas wyjazdów, lodów i grilla, tak więc okazji do
Postanawiasz ograniczyć słodycze, zapisać się na siłownię i zacząć zdrowo się odżywiać, bo chcesz schudnąć do lata. Masz motywację i gotowość do działania, a chwilę później okazuje się, że siłownie nadal są zamknięte, a ciągłe uczucie głodu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować. Aby dieta była realna do utrzymania, musi sprawiać przyjemność, a bez wsparcia dietetyka trudno będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty. Teraz z tej pomocy dietetyka możesz skorzystać w ramach bezpłatnej konsultacji. Wystarczy, że umówisz się na wizytę w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie w Wadowicach.
Zapraszamy panie w wielu 50-69 lat na bezpłatną mammografię w technice cyfrowej w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wyrywania Raka Piersi.
Na chwilę obecną nie mamy możliwości skutecznej walki z pandemią Coronavirusa. Przy okazji badań chorych na choroby neurologiczne, w tym na chorobę Parkinsona, jako jeden z pierwszych na świecie zaobserwował wśród badanych w Lublinie pacjentów skuteczność amantadyny w infekcji SARS-CoV-2 – prof. dr hab. n. med. Konrad Rejdak z Lublina. Czy zatem tani lek będący już na rynku może zwalczyć Covid? Pomóc odpowiedzieć na to pytanie postanowił Burmistrz Augustyn Ormanty, zapraszający polskich profesorów do współpracy z Kalwarią.
Także sposób żywienia wielu z nas uległ radykalnej zmianie na gorsze w tym czasie.
Praca w domu, duża dostępność jedzenia oraz brak normalnego rytmu dnia powodowały że zjadaliśmy zdecydowanie więcej niż w normalnych warunkach pracy.
Codzienna aktywność fizyczna związana z przejazdem do pracy, również uległa redukcji.
Cała ta sytuacja powodowała, że waga systematyczne podnosiła się o parę dkg do góry, a po pewnym czasie obserwowaliśmy, że nie mieścimy się już w nasze ubrania.
Na pewno wielu z nas może podpisać się pod tym scenariuszem.
Gdy lato chyli się ku schyłkowi, na naszych stołach pojawia się piękna pomarańczowa dynia. Stanowi ona nie tylko wspaniałą ozdobę jesiennego ogrodu, ale też jest fantastycznym materiałem kulinarnym. Nadaje się do potraw słonych i słodkich, jest niezwykle aromatyczna, można ją bez obaw podawać małym dzieciom, a do tego jest bogata w związki mineralne i witaminy. Oto kilka powodów, dla których warto jeść dynię!