Równowaga Centrum Dietetyki Innowacyjnej – zmień swoją dietę na lepsze i wytrwaj w noworocznych postanowieniach.
Początek nowego roku często mobilizuje nas do poprawy swych nawyków żywieniowych. Nasze noworoczne obietnice często
Początek nowego roku często mobilizuje nas do poprawy swych nawyków żywieniowych. Nasze noworoczne obietnice często
Zgodnie z danymi WHO z 2016 roku 39% ludności na świecie miało nadwagę, a 13%
Odchudzenie to złożony proces, który nie jest łatwy. Zawsze na początku leczenia dietetycznego bardzo ważne
Zaczynałaś/ Zaczynałeś od Nowego Roku, od poniedziałku, od kolejnego miesiąca? Postanawiałaś/ Postanawiałeś nie jeść słodyczy,
Bezpłatne konsultacje dietetyczne w gabinetach Projekt Zdrowie na terenie całej Polski, spotkania i transmisje live
Wakacje to czas wyjazdów urlopowych, lodów i grilla, tak więc okazji do obfitych posiłków mamy
Postanawiasz ograniczyć słodycze, zapisać się na siłownię i zacząć zdrowo się odżywiać, bo chcesz schudnąć do lata. Masz motywację i gotowość do działania, a chwilę później okazuje się, że siłownie nadal są zamknięte, a ciągłe uczucie głodu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować. Aby dieta była realna do utrzymania, musi sprawiać przyjemność, a bez wsparcia dietetyka trudno będzie Ci osiągnąć wymarzone efekty. Teraz z tej pomocy dietetyka możesz skorzystać w ramach bezpłatnej konsultacji. Wystarczy, że umówisz się na wizytę w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie w Wadowicach.
Także sposób żywienia wielu z nas uległ radykalnej zmianie na gorsze w tym czasie.
Praca w domu, duża dostępność jedzenia oraz brak normalnego rytmu dnia powodowały że zjadaliśmy zdecydowanie więcej niż w normalnych warunkach pracy.
Codzienna aktywność fizyczna związana z przejazdem do pracy, również uległa redukcji.
Cała ta sytuacja powodowała, że waga systematyczne podnosiła się o parę dkg do góry, a po pewnym czasie obserwowaliśmy, że nie mieścimy się już w nasze ubrania.
Na pewno wielu z nas może podpisać się pod tym scenariuszem.
Gdy lato chyli się ku schyłkowi, na naszych stołach pojawia się piękna pomarańczowa dynia. Stanowi ona nie tylko wspaniałą ozdobę jesiennego ogrodu, ale też jest fantastycznym materiałem kulinarnym. Nadaje się do potraw słonych i słodkich, jest niezwykle aromatyczna, można ją bez obaw podawać małym dzieciom, a do tego jest bogata w związki mineralne i witaminy. Oto kilka powodów, dla których warto jeść dynię!
Przy chęci zrzucenia zbędnych kilogramów podstawą jest zbilansowana, indywidualnie dobrana dieta. Jesteś podczas kuracji w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse Wadowice, ale brakuje Ci czasu na gotowanie? Mamy na to sposób!
Mamy zaszczyt Państwa poinformować, że Centrum Dietetyczne Naturhouse w Wadowicach zostało laureatem konkursu ORŁY MEDYCYNY 2018 – to prestiżowa nagroda, którą mogą się pochwalić jedynie najlepsze placówki oraz lekarze. Nagroda przyznawana jest na podstawie ocen wystawionych przez pacjentów. To dzięki Wam, tylko my w Wadowicach (jako dietetycy) mogliśmy dostąpić tego zaszczytu!
Z początkiem roku większość z nas zastanawia się co zmienić na lepsze. Jedną z myśli jest
Dla uzyskania najlepszych rezultatów, każda dieta powinna być dobrana indywidualnie, tak aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu i nie doprowadzić do jego wyniszczenia poprzez niedobory związków odżywczych.
Jej kaloryczność nie może być zbyt niska, aby nie spowodować spowolnienia metabolizmu komórkowego i tym samym gorszego przebiegu całej kuracji odchudzającej.
Wielkimi krokami zbliżają się ukochane przez nas Polaków Święta Bożego Narodzenia, Sylwester oraz czas karnawału.
Polskie dzieci znalazły się w czołówce najbardziej otyłych. Według WHO otyłość jest wśród dzieci najczęściej
Jesteś tym, co jesz – wszyscy znamy to stare powiedzenie, które jest ciągle aktualne. Kiedy
Czy wiesz, że jesteśmy liderem w dziedzinie dietetyki i żywienia? Tak to prawda, zaufało nam
W Wadowicach rusza akcja „KOCHASZ? OdWAŻ się na zmiany” Bezpłatne konsultacje dietetyczne dla rodziców z